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其实,夏天要学会“热着过”

时间:2013-07-04 12:05:57  来源:传媒联合网  作者:
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【其实,夏天要学会“热着过” 】中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要采取以热制热的"热养"法。1.夏季养阳要远离寒邪。2.夏季要用热水泡脚。3.常洗热水澡。4.夏季解暑要喝热茶。5.夏季运动必不可少。6.另外,女性更需“热养”。

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